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Dans une semaine pile, je serai entrain de courir ce off. Bizzarement j'ai hâte d'y être, est-ce le format hors course qui m'attire ? En tout cas, mon entraînement touche à sa fin, avec deux sorties prévues ce we d'une 1h30 chacunes puis deux footings...

Qu'est-ce que l'UT2M?? C'est un off organisé par le club " MARSEILLE TRAIL" qui va nous mener du chateau Gombert à la plage des Goudes en passant par cassis et les calanques !!! Du lourd avec 105 km et du beau car les yeus vont en prendre un max .......

Cette semaine on s'éclate aux Ménuires .... J'ai pas résisté à l'appel des baskets, j'ai déjà fait 5 belles sorties en 5 jours !!! Bien entendu les distances sont limitées car le dénivelé positif est bien présent et puis à peine revenu à l'appartement,...

Depuis dimanche on s'éclate aux Ménuires et moi bien entendu j'en profite pour faire des sorties blanches !! Biensur courir dans la neige c'est le pied mais s'est aussi fatigant ...

C'est la première fois que le studio ORSAN FOLIES confectionne un film officel pour un organisateur de trail. Merci à GASPARDMAN de nous avoir fiat confiance !!! voilà le résultat

Après avoir mis en ligne la bande annonce du film officiel du Jurassik Trail 2012 ( sortie avril 2012 pour la version logue ), je vous propose ma version de cette course. Ce matin au moment de la récupération les jambes étaient un peu lourde, normal car...

Hier s'est couru la 2e édition du Jurassik Trail et les conditions y furent au top..... La famille Gaspard et leur équipe était bien entendu déjà sur place quand nous sommes arrivés vers 8h30. En fait le parking commençait à déjà bien se remplir. Belvezet...

Une semaine après le Ventoux, je vais courir le trail organisé par la famille Gaspard sur la commune de Belvezet tout prôche d'Uzès. Bien entendu ce trail de 23 km et 600 D+ va certainement se courir vite et je ne vais pas pouvoir suivre les premiers...

« Ding Dong » réveil 5h45 et avec une heure en moins c’est pas du gâteau pour moi, déjeuner léger avec un café et hop en voiture direction Bédoin pour prendre le départ du 10e trail du Ventoux ( ma 3e participation ) Même en arrivant vers 7h, je dois...

Ultime footing léger ce soir certainement plus pour me rassurer et aussi pour faire un dernier point sur les quelques bobos éventuels. Pas de super sensation mais ce n'est pas grave. Demain repos à fond !!!!!