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L'échéance approche et m.ême si je n'ai toujours pas de dossard à mon, j'en ai trouvé un grâce au site KIKOUROU. J'espère maintenant que le changement de nom sera effectif rapidement afin d'éviter de courir sur le nom d'un autre coureur !!! côté entraînement,...

Pour préparer au mieux l'ultra trail du Vercors 2013 ( 86 km - 4500 D+ ) je me suis entraîné dans les Cévennes. Cet entraînement sur cinq semaines était basé sur le planning suivant : Sortie longue de 3h à 3h30 maxi avec du déniv Sortie de 2 h à 2h30...

DE beaux souvenirs

Ce ultra trail Occitan 6666 restera longtemps gravé dans ma mémoire. Pour faire un résumé rapide, je dirai : que les paysages traversés sont à quelques endroits grandioses ( le Caroux …) que les bénévoles à chaque ravitaillement ont conscience de la difficulté...

Comme d'abitude les derniers jours avant mes ultras sont toujours difficiles .... Il d'abord l'attente car j'aimerai être déjà sur le ligne de départ mais cette attente est combinée à une crainte qui me pousse à penser que si la course était plus tard...

Hier soir j'ai effectué une petite sortie de 15 km mais c e soir c'est repos ... de toute manière à 7 jours du départ, il sera inutile de continuer à s'entraîner. Le mot d'ordre général c'est : du jus !!! Je pense que dans le week end j'irai faire tourner...

Il me tarde maintenant que cette course commence .... je risque de le regretter ou tout du moins de ne plus penser la même chose pendant cette dernière !!! En fait c'est là pèriode d'entraînement qui me pèse et pourtant elle n'a pas été si longue que...

Cet ultra pour l'instant je ne le crains pas trop mais je sais que cela va changer au fil des jours. Je ne dis pas que je n'y pense pas mais en fait il ne me fait pas " peur " .... et pourtanil aurait de quoi !!! En tout cas cette semaine a été l'occasion...

Cette année le mois d'avri nous a réservé un temps pourri où la pluie est venue très souvent perturber les traileurs. J'ai essayé tant bien que mal un nombre de kilomètres minimun ar j'ai dans la tête l'intention de m'inscrire à la 6666 qui se court le...

Un retour en images ....