Pendant cette belle sortie nocturne d'hier soir, j'ai constatéque ma frontale était un peu faible par rapport à d'autres. J'espère que pour mon aniversaire, le problème sera résolu !!! avec un XP MYO par exemple.... Cette après-midi malgré le froid, je...

Hier soir sous une température qui donne envie de " coucouner ", nous sommes allés courir avec Cécile et d'autres membres de l'ECLA le trail duo de CASTILLON DU GARD. Finalement un peu plus de 110 duos, donc autant de fous, ont répondu présent à l'appel...

Demain soir 3 choses rares vont se combiner.... Vendredi n'est pas un jour de course classique Elles sont peu nombreuses les course nocturnes à cette époque de l'année Cécile va participer à une compétition Voilà tout est dit, demain soir nous courons...

La STL vue par des étrangers La semaine dernière a été par sortie sur le camp de cesar avec les Tarchaud et deux coureurs de l'ECLA qui seront également avec moi à la Saintélyon. Nous avons couru sur une bonne partie du parcours du futur trail du camp...

La semaine qui vient de passer a été l'occasion de reprendre un peu de vitesse avec 10 fois 300 m mais aussi un aspect plus foncier avec une sortie de 30 km. Lundi, un footing tranquille de 10 km. Mardi, la séance sur piste a été assez bien absorbée par...