sante

Cette fin d'année est longue et ne se déroule pas comme je l'avais prévu . Après avoir renoncer au trail Cévenol j'ai du la mort dans l'âme annuler ma participation à la SAINTELYON 2012 ... En plus de ma douleur récurente ( musculaire ou tendineuse )...

Demain cela fera exactement 15 jours que je me traîne cette entorse à la cheville gauche !!! Dans une vie 15 jours c'est rien mais pour moi cela me semble une éternité. La douleur à quasiment disparu non fait elle a totalement disparu à la marche et cela...

Après trois jours de repos (c'est déjà long !!), la course à pied commence à me manquer mais je ne vais pas précipiter la reprise.... La douleur à l'adducteur semble avoir un peu disparu tout comme celle à l'ischio mais je ne crie pas victoire pour autant........

Je n'aime pas écrire dans cette rubrique bobologie mais en ce moment j'y suis obligé. Après avoir certainement ho mis de m'arrêter assez longtemps après la ccc, je ressens une forte douleur à l'ischio droit. Cette douleur qui était présente depuis quelques...

Le week end s'annonce bon au niveau de la météo par contre je suis toujours assez sceptique vis à vis de ma cuisse. la douleur au ischio est toujours présente et je dois aujourd'hui décider ou non de ma participation à cette course. Difficile de se décider...

C'est fait, comme je l'avais décidé, je viens de rendre visite au Doc pour réaliser une infiltration. On verra bien le résultat d'ici quelques jours. Après comme me le suggère Steph, il n'y a plus que l'amputation !!! Dans un autre registre, ce matin...

Ma période de récupération touche à sa fin ce qui devrait ainsi faire office de coupure annuelle. Cela fait presque trois ans que je cours sans m'arrêter donc je pense que mon corps a apprécié. Je profite de cette coupure pour soigner quelques bobos et...

Voilà un autre diagnostic vient de mettre donné suite à ma douleur du gros orteil... Après un syndrome de Morton, il semble que cela soit simplement un L3 ( en fait un nerf qui part du coup jusqu'au pied et qui devient sensible avec la fatigue) On verra...

L'activité de la semaine a été simple, deux sorties trail de 18 km chacune lundi et mardi puis footing léger de 10 km. Au cours de ces trois dernières séances, la douleur entre ma fesse et ma cuisse a été toujours présente. Cette gêne m'empêchant d'accélérer,...

Ma blessure, certainement survenu par manque de lucidité sportive, actuelle m'a obligé à observer 3 jours de coupures.... C'est la 1er fois que je dois stopper la course à cause d'une blessure et bien entendu cela survient en pleine préparation de l'ARDECHOIS...