ENTRAINEMENT MATINAL

Cette période hivernale ne laisse que peut de créneau horaire pour s'entraîner et  avec l'HIVERNATRAIL qui arrive, je dois continuer à sortir.

La météo de ce week end n'étant pas franchement obtimiste, j'ai décidé ce matin de faire une sortie avant d'aller au boulot.

Bien équipé (les 3 couches + gant + bonnet) je suis parti vers le belvédère avec une boucle totale de 12 km.

Le froid m'a surpris et  poutant le fort mistral de ces derniers jours avait disparu.

Au final, une bonne sortie réalisée au train avec quelques étirements sur le belvédère où la vue à l'aube est magnifique.

Le spectacle du soleil se levant avec vue sur le Ventoux et le Rhône m'a fait oublier la température.

Finalement en cette période, je préfère sortir le matin que le soir avec ma PEETZ.

Demain soir entraînement piste pour des séries de 30x30, samedi sortie longue, dimanche footing long avec le club, lundi sortie légère et mardi entraînement piste (que du bonheur)