Une semaine après le Ventoux, je vais courir le trail organisé par la famille Gaspard sur la commune de Belvezet tout prôche d'Uzès. Bien entendu ce trail de 23 km et 600 D+ va certainement se courir vite et je ne vais pas pouvoir suivre les premiers...

« Ding Dong » réveil 5h45 et avec une heure en moins c’est pas du gâteau pour moi, déjeuner léger avec un café et hop en voiture direction Bédoin pour prendre le départ du 10e trail du Ventoux ( ma 3e participation ) Même en arrivant vers 7h, je dois...

Ultime footing léger ce soir certainement plus pour me rassurer et aussi pour faire un dernier point sur les quelques bobos éventuels. Pas de super sensation mais ce n'est pas grave. Demain repos à fond !!!!!

Dimanche le trail du Ventoux et on change d'heure, snif .... je vais pas avoir ma dose de sommeil !!! Ce we deux belles sorties dans le Vercors sont venues finir ma préparation à ce trail. Quand je dis préparation c'est un grand mot, je n'ai pas suivi...

La déception dde ne pas avoir pu participer au trail du Vigan est passée. Je me suis replonger desuite dans mon entraînement et la semaine dernière j'ai bien travaillé avec des séances spécifiques en côtes. Le ventoux se profile à l'horizon pour le 25...

Rien à voir avec un plongeon dans une piscine mais simplment le résumé de ma course de samedi .... PLOUF A cause d'un problème de transport, je n'ai pas couru le trail aux étoiles !!! Du coup 25 km samedi chez moi .... vivement le Ventoux

Demain midi c'est le départ 57 km et 2850 D+..... Ce soir dernier léger footing de 30 minutes après presque trois jours de repos. Résultat le genoux gauche est pas au top et j'ai toujours cette fichue dent de sagesse qui n'est pas au mieux (rdv dentiste...