La dernière semaine avant mon RDV vient de débuter. J'ai décidé de commencer à préparer mes affaires afin de ne rien oublier. Mes affaires servieront pour trois phases: - m'habiller avant le début de la course - me changer éventuellement pendant la course...

C'est vers 19h, au cours d'une nuit presque printanière, que nous sommes arrivés avec Régis à Castillon. Vite garé dans un prés par des sympas amis " traileurs gardois ", nous sommes vite allés cherchér nos dossards. Un simple corsaire, un manche longue,...

Alors que je mettais promis de faire un effort quant à ma récupération avant la Saintélyon, je me retrouve engager demain soir sur trail nocturne en DUO à Castillon du Gard !! Merci REGIS .... Les caractéristiques de cette course avec une de distance...

Je fais une entorse à mon blog, pour une fois que mon patron réalise une bonne vidéo.....

Dans 15 jous la Saintélyon sera couru !!! Pour l'instant je fini ma prépa et j'avoue que la saison ayant été longue je suis un peu fatigué. Ce matin pour conclure la semaine, j'ai fait une sortie avec les TARCHAU avec un total de 20 km assez roulant dans...

Voilà un autre diagnostic vient de mettre donné suite à ma douleur du gros orteil... Après un syndrome de Morton, il semble que cela soit simplement un L3 ( en fait un nerf qui part du coup jusqu'au pied et qui devient sensible avec la fatigue) On verra...

C'est avec plaisir que ce dimanche matin nous avons accueilli un vingtaine de coureurs bien décidés à découvrir le nouveau parcours du trail du LOUVETEAU. Avant le départ une petite photo s'impose !!! Le départ est donné dans la bonne humeur à 8h30, les...

Les jambes sont " en formes " et c'est presque dommage que la SAINTELYON n'est pas lieu ce week end. D'un autre côté, je vais pouvoir essayer de soigner au mieux cette douleur à mon orteil droit qui me "tiraille' depuis plusieurs moi. Les rdv sont pris...

Le trail d'Anduze étant assez roulant, je pense qu'il m'a marqué comme lorsque je fais une course sur route (bien que je n'en fasse pas très souvent). Aussi lundi matin je suis allé avec Cécile faire un footing de 10 km afin de faire tourner les jambes....

Voilà deux exemplaires du team d'ORSAN en goguette à ANDUZE !!! manque plus que philou pour faire le trio ... Merci à Pierre pour la photo D'autres photos sur la partie pic-nic