Le coup de moins bien normal mais redouté, après une enchaînement de deux courses anticipé d'une série d'entraînement plus important que d'habitude, est arrivé. Tout à fait dans l'ordre des choses et bizarrement à la même époque que l'an passé !! Il est...

La semaine peut être qualifiée de bonne semaine au niveau sportif car outre un lundi sportif (voir article précédent), j'ai enchaîné d'autres sorties longues avec du D+ pour arriver à un kilométrage de 90 km au total. Bien entendu après une telle semaine,...

Après le week end pluvieux que nous avons eu limitant les sorties trail !!! j'ai décidé de faire une expérience sportive. Cette dernière a consisté à combiner une sortie trail de 15 km suivi immédiatement de 15 km en VTT pour le matin et une heure de...

Nombreux coureurs ont du ce week end se faire la même réflexion que moi, un long week end gâché par la pluie !! Nous avions décidé de partir quatre jours en Cévennes afin de profiter au mieux de ce long pont de l'ascension en famille et si nous avons...