Après trois jours de repos (c'est déjà long !!), la course à pied commence à me manquer mais je ne vais pas précipiter la reprise.... La douleur à l'adducteur semble avoir un peu disparu tout comme celle à l'ischio mais je ne crie pas victoire pour autant........

Je n'aime pas écrire dans cette rubrique bobologie mais en ce moment j'y suis obligé. Après avoir certainement ho mis de m'arrêter assez longtemps après la ccc, je ressens une forte douleur à l'ischio droit. Cette douleur qui était présente depuis quelques...

La CCC est maintenant bien digérée en tout cas je le pense et il est temps de prévoir les courses de fin d'année !! J'ai prévu de faire le trail de POULX fin de ce mois surtout pour faire une course avec une peu de vitesse puisque la semaine d'après,...

Bien entendu, cette course est toujours dans ma tête et si je m'écoutais j'irai courir sans penser à la récupération. Donc je prends sur moi et je me soigne (kiné s'est fait, bientôt mésothérapie pour ma cuisse et plus vraissemblablement mon adducteur...