Enfin une course !!!
Depuis plus d'un mois après avoir récupérer de la CCC, je m'entraîne sans réellement avoir une course en
vue.
Ce n'est pas toujours facile de se motiver à aller courir dans ce cas de figure et heureusement que la météo de
cette arrière saison a té plus que clémente car dans le cas contraire j'aurai été moins assidu.
Donc pour pallier à ce défaut de course, j'ai décidé de m'aligner dimanche à la course de VENEJEAN
!!!
Il ne s'agît pas d'un format classique pour moi car c'est un 10 km donc un exercice délicat.
Je vais certainement " souffrir " mais cela sera un bon moyen de savoir où j'en suis au niveau de ma
vitesse.
Après je vais reprendre le " train-train " en allongeant mais sortie tout en conservant un travil de VMA pour
préparer mon objectif majeur de fin d'année qu'est la SAINTELYON
Cette fin d'année risque d'être assez chargée en course puisque en trois mois je dois normalement courir
:
VENEJEAN
ANDUZE
DUO DE CASTILLON ( je cherche un co-équipier donc si quelqu'un est intéressé merci de me faire
signe)
SAINTELYON
HIVERNATRAIL
CHATEAUNEUF DU PAPE
ouf enfin j'espère pourvoir tout faire .......
le programme 2012 est déjà à l'étude mais CHUT c'est encore secret
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