Il est toujours délicat de choisir son programme lors de la dernière semaine de préparation d'une course mais là, c'est encore plus dur pour moi car je dois à la fois : - gérer le fait que j'ai perdu deux semaines d'entraînement à cause de ma contracture...

link lien QUECHUA sur le trail d'Orsan !! Après ce sympathique trail duo nocturne couru avec Cécile vendredi soir, j'ai décidé d'effectuer ma dernière sortie longue avant l'Ardéchois. Ma contracture à la cuisse ayant totalement disparu je suis parti dans...

Hier soir après le boulot, nous sommes partis en direction de St DIONISY, un petit village entre NIMES et SOMMIERES. Arrivés sur place vers 19h30, nous avons été surpris par le nombre de véhicules déjà garés. Nous allons nous inscrire sans tarder puis...

Comme promis voilà les vidéos (amateurs) de la 3eme édition du trail d'ORSAN. J'ai essayé de filmer un maximum de coureurs ainsi que l'ambiance qui règne sur cette épreuve. j'espère que cela vous conviendra. Le montage est l'oeuvre de Cécile (je suis...

Depuis presque deux semaines ma préparation pour le grand parcours de l'ARDECHOIS est stoppé. Ma contracture à la cuisse droite m'interdit quasiment de forcer sur une longue distance. Pendant une semaine je me suis soigné avec de la pommade DECRONTRACTYL...

Comme promis les photos d'un maximum de coureurs (merci CECILE) et quelques vidéos. L'ensemble retrace le week-end du TRAIL ORSAN 2009 link Prochainement un reportage vidéo complet de la course.

L'édition 2009 vient de se terminer et le spectacle annoncé a été au rendez-vous. Les orages de la veille ont laissé place à ce matin à un temps nuageux puis à un soleil bien sympa. La centaine de courageux ont pu apprécier le parcours de ce trail nerveux...

C'est en toute simplicité que nous avons fait découvrir une petite partie du TRAIL d'ORSAN à deux grands champions qu'on ne présente plus. Le parcours s'est fait au feeling en grande partie dans des monotraces avec l'amblématique passage du LOUP !! A...

on prend le temps d'admirer le VENTOUX !!! Le trail se déroule demain mais depuis trois jours nous sommes sur " le pied de guerre " pour baliser et netoyer au mieux le parcours. La salle est aussi fin prête pour acceuillir les coureurs demain à partir...

Si les préparatifs des derniers jours vont commencer demain (Régis et Emilienne ayant effectué toutes les démarches administratives durant l'année), nous sommes content de pouvoir accueillir un autre champion sur le trail d'ORSAN du 19/04. En effet, Sébastien...