J-7 trail 6666 Occitane
Hier soir j'ai effectué une petite sortie de 15 km mais ce soir c'est repos ... de toute manière à 7 jours du départ, il sera inutile de continuer à s'entraîner.
Le mot d'ordre général c'est : du jus !!!
Je pense que dans le week end j'irai faire tourner les jambes mais pas plus de 15 km ou alors du VTT pour éviter les chocs, on verra ...
Côté santé, rien de nouveau. toujours une certaine sensation désagréable selon les moments au niveau de la pubalgie mais rien d'important.
Coté météo la tendance, qui reste à confirmer, s'oriente vers un temps sec mais pas trop chaud, l'idéal en quelque sorte.
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