L'ARDECHOIS J-5
Me voilà de retour avec mes petites chroniques sportives. Il fat dire que les deux dernières semaines ont été bien remplies avec la fin de l'organisation du trail du Camp de César ce qui ne m'a pas laissé beaucoup de temps pour écrire sur mon blog.
Le trail a été à mes yeux une réussite puisque déjà, nous avons fait le plein en nombre de coureurs.
Ensuite, les retours le jour de la course et par mails de nombreux coureurs nous félicitent et nous encouragent à continuer dans ce sens.
Les vidéos de Cécile qui a profité de quelques jours de vacances bien méritées pour les mettre en forme seront bientôt disponibles.
Elles viendront compléter les photos déjà en ligne sur le site de la course.
Pour ma part, j'ai découvert beaucoup de coureurs vedettes, anonymes et de nombreux KIKOUS.
Maintenant il faut penser à ma préparation pour les quelques échéances qui approchent.
La première arrive à grands pas puisque dès samedi 1er mai, je serai présente sur la ligne de départ du trail de L'ARDECHOIS (57 km 2400 D+).
J'espère y passer de bons moments comme l'année dernière. En tous cas le we s'annonce sympa puisque nous partons avec les Carriat, les Tarchaud et les parents d'Emilienne.
Cette semaine, nous sommes partis en Cévennes et à cette occasion, j'ai quelques belles sorties dont une jeudi qui m'a amené de Chamborigaud au Mas de la Barque par le sentier des BOUZEDES soit au total 26 km et 1700 D+
J'en ai profité pour tester mon matériel de la CCC (bâtons, sac...)
Cette sortie a été bien fatigante puisque en plus du dénivelé, il faut rajouter l'aspect technique du sentier tout en cailloux et rocher plus un final enneigée (25 cm de neige de printemps) sur 4 kilomètres, de quoi me finir. Mais bon j'ai eu ce que je venais y chercher....
L'autre sortie un peu longue ma fait faire le tour de la vallée du Luech avec 22 km et 1080 D+.
Au total, j'ai fait un peu plus de 90 km cette semaine et pas mal de dénivelé.
Autant dire que j'espère être prêt pour l'Ardechois.
Maintenant repos et récupération.