on reprend les sorties longues
La neige a définitivement disparue sur notre région ....
Cette semaine j'ai opté pour une sortie courte en nocturne mercredi soir durant la quelle je me suis fait " coursé " par un chien. Heureusement que le maître était présent car dans le cas contraire j'aurai était mal, pas d'arbre pour me sauver. Je pense qu'il a été surpris avec la lumière de ma frontale.
Hier soir une séance vitesse sur piste avec le club avec le travail de la VMA en prime. Il est vrai que j'en ai besoin !!!
Cette après-midi je repris les sorties plus longues. J'ai fait un bon tour dans le camp de César avec un total de 25 km.
La douleur à mon orteil s'est réveillée, certes moins forte mais un petit peu pénalisante tout de même.
La décision est prise, lundi soir j'irai faire une infiltration, on verra bien.
Cette semaine j'ai opté pour une sortie courte en nocturne mercredi soir durant la quelle je me suis fait " coursé " par un chien. Heureusement que le maître était présent car dans le cas contraire j'aurai était mal, pas d'arbre pour me sauver. Je pense qu'il a été surpris avec la lumière de ma frontale.
Hier soir une séance vitesse sur piste avec le club avec le travail de la VMA en prime. Il est vrai que j'en ai besoin !!!
Cette après-midi je repris les sorties plus longues. J'ai fait un bon tour dans le camp de César avec un total de 25 km.
La douleur à mon orteil s'est réveillée, certes moins forte mais un petit peu pénalisante tout de même.
La décision est prise, lundi soir j'irai faire une infiltration, on verra bien.
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