Où en suis-je entre mes deux trails ?

C'est la première fois que je dois enchaîner deux gros trails (quasiment deux petits ultras) puisqu'après les DRAYES DU VERCORS début juin, je dois maintenant me projeter sur l'ULTRACHAMPSAUR début juillet.

Ces deux courses n'ont bien entendu qu'un seul objectif : finir la CCC fin août !!

Après une semaine où j'ai juste fait trois footings de récupération, j'ai repris dimanche avec une sortie de 23 km à CHAMBORIGAUD avec deux belles côtes longues et régulières que j'ai passé en courant régulièrement.

Lundi sortie sur ORSAN de 15 km pour faire un peu de technique.

D'un point de vue récupération mentale, c'est fait, j'ai à nouveau envie de courir car dans les jurs qui ont suivi ma première course .... bof bof, c'était plus difficile dans la tête avec peu ou pas d'envie.

Le seul soucis réside dans la douleur à ma cuisse droite qui vient certainement de mon bassin car j'ai une jambe plus courte !!!! quel bordel.

Dans le semaine je dois voir l'osthé puis le podologue pour revoir tout ça.

De toute manière je ferai cette course où il semble que la marche et de rigueur ..... la marche tient voilà un mot qui fera plaisir à Steph. qui connait bien le coin du CHAMPSAUR avec ces nombreux lacs.

Une prtite vidéo amateur sur le mini Champsaur ( version raccourci ) de la course que je vais essayer de faire.