Trail Chusclan

Après être un peu resté sur ma faim à l'ultra draille, j'ai décidé vendredi soir de courir le trail de Chusclan. C'est à vrai dire sur un coup de tête que cette décision a été prise.

La question primordiale était quand même de voir comment j'avais récupéré des 90 km du week end précédent même si la semaine avait été plus allégé (deux sorties), je ne savais pas trop comment j'allais réagir.

Dimanche matin, je me suis rendu directement au stade de chusclan et si le trajet a été assez court (5 minutes en voiture ), je me suis demandé si c'était bien raisonnable de faire 30 km... car je pouvais encore m'inscrire sur le 17km.

La question m'a encore traversél'esprit devant mon bulletin d'inscription ..... et puis mer.. je valide le 30 km en me promettant de ne pas raller contre moi-même si c'était un échec.

Sur place, j'ai rapidement rencontré des coureurs du coin que je n'avais pas vu depuis longtemps et cela m'a fait plaisir (laurent, fred) et d'autres que je vois plus souvent comment Eric et Patrice de l'ECLA.

Un fois prêt, je me suis rendu dans le centre du village où la ligne de départ avait été tracé.

Les dernières consignes données, c'est parti .... un départ rapide comme souvent et je décide de rester au contact des 10 premiers dans les rues du village. Bien entendu, c'est trop rapide pour moi et je préfère lever le pied en laissant filer 6 coureurs devant.

Les premiers côtes me permettent de revenir sur un groupe de trois coureurs, les trois premiers sont déjà hors de vue dans les monotraces sinueux.

La première difficulté absorbée, j'ai de bonnes sensations et je me cale derrière un coureur que je vois souvent dans les trails gardois, nous descendonsrapidement une belle descente comme je les aime. Nous en profitons pour lâcher les deux autres coureurs dont  Charmasson avec qui j'ai commencé à parler par rapport à mon blog.

Nous allons faire un bon bout de chemin ensemble mais peu après le 10e kilo, nous nous trompons de route avec les premiers coureurs du 17 et après 500 mètres en montée, nous rebroussons chemin.

Nous nous retrouvons juste derrière les deux coureurs que nous avions lâché peu avant.

Je vais rester avec Charmasson un bon moment, nous passons le château de Gicon ensemble.

Nous discutons tranquillement même si nous menons un bon train .... j'ai quelques douleurs qui apparaissent à ma cuisse droite mais rien de grave. La chaleur est maintenant bien présente car le vent du matin a complètement disparu.

Sur DFCI en légère descente, mes jambes reprennent de la vigueur " mon deuxième souffle " sans doute. Je décide de mettre un peu de rythme et encourage Charmasson à me suivre.

Hélas une descente technique un peu longue nous séparera.

Je me retrouve seul.

Je sens que je prends bien de l'avance et à un ravitaillement, un bénévole me dit que le 1er est 6 minutes et le 2e à 4 minutes.

Je décide de restersur mon rythme et de ne surtout pas tenter une accélération qui sera certainement dévastatrice vers la fin.

Au détour d'une vigne, je loupe un monotrace à cause d'un dé-balisage et je vois revenir vers moi Charmassonet l'autre coureur. Je perds facilement 5 minutes avant de retrouver le bon monotrace.

C'est pas grave, je reste calme et reprends mon chemin. Le long DFCI qui nous renvoie vers le village de CHUSCLAN me parait très long et fastidieux. Pourtant il est assez joli mais mes jambes ont moins de jus.

J'arrive dans la dernière descente avant le village que je traverse en pleine chaleur.

C'est maintenant la traversée à gué de la Cèze. Je vois le 2e qui sort de la rivière quand moi j'y rentre. Je reconnais Laurent Valmalle.

Je garde le rythme et décide d'accélérer un peu .... j' ai les jambes tétanisées par le froid de l'eau ... je continue et le rattrape sans trop de mal.

Je le dépasse et lui dit qu'on va terminer ensemble. Je me rends compte qu'il est à sec et l'encourage à me suivre.

Laurent préférera me laisser la 2e place en me disant que je la méritée plus que lui.

Finalement je termine 2e de ce trail, co

ntent d'avoir fourni un effort basé sur le rythme, les relance et les descentes techniques.

Je suis quand même surpris de n'avoir pas connu de coup de moins bien en fonction des efforts du week-end d'avant.

Un peu déçu aussi car je fini à 1'30 du premiere en mettant égaré deux fois, j'aurai sans doute pu lutter pour le première place.

Je suis très content d'avoir rencontré Florent Charmasson que j'espère revoir sur une autre course.

Ps Florent : souple dans les descentes ....