BILAN 2008 ET OBJECTIFS 2009
L'année 2009 vient de débuter et il est temps de faire mon bilan sportif de l'année 2008.
D'un point de vue strictement comptable j'ai couru 3254 km en 240 sorties.
En 2007 j'avais parcouru 2649 pour 220 sorties.
Le constat et simple j'ai augmenté le volume de mes sorties mais je ne pense pas avoir sacrifié la qualité.
Mes objectifs sur le challenge Gardois de trails ont été assuré avec une 22e place au général et une 12e place dans ma catégorie.
Mon record sur 10 km lors d'une course de 10,8 km est de 38,49.
J'ai complètement arrêté le football et bizzarement cela ne me manque pas du tout.
En 2009, je ne vais pas renouveler ma participation au challenge Gardois et je vais me concentrer sur des courses plus longues et plus " prestigieuses " même si les courses locales sont souvent très bien organisées.
Bien entendu je pense participer à des trails locaux mais sans en faire des objectifs principaux.
Je vais aussi essayer de continuer à être présent aux entraînements du club ECLA afin de pouvoir travailler les fractionnés avec des coureurs aguéris au bitume.
Je ne pense pas pouvoir battre mon record sur 10 km sauf à faire une course assez plate pour me tester réellement ce que je n'ai jamais fait.
Cela serait la cerise sur le gâteau car je pense qu'il est très difficile de pouvoir progresser à la fois en trail et en vitesses avec " mon passé foncier " assez faible.
Donc de beaux challenges à relever en 2009 !!
D'un point de vue strictement comptable j'ai couru 3254 km en 240 sorties.
En 2007 j'avais parcouru 2649 pour 220 sorties.
Le constat et simple j'ai augmenté le volume de mes sorties mais je ne pense pas avoir sacrifié la qualité.
Mes objectifs sur le challenge Gardois de trails ont été assuré avec une 22e place au général et une 12e place dans ma catégorie.
Mon record sur 10 km lors d'une course de 10,8 km est de 38,49.
J'ai complètement arrêté le football et bizzarement cela ne me manque pas du tout.
En 2009, je ne vais pas renouveler ma participation au challenge Gardois et je vais me concentrer sur des courses plus longues et plus " prestigieuses " même si les courses locales sont souvent très bien organisées.
Bien entendu je pense participer à des trails locaux mais sans en faire des objectifs principaux.
Je vais aussi essayer de continuer à être présent aux entraînements du club ECLA afin de pouvoir travailler les fractionnés avec des coureurs aguéris au bitume.
Je ne pense pas pouvoir battre mon record sur 10 km sauf à faire une course assez plate pour me tester réellement ce que je n'ai jamais fait.
Cela serait la cerise sur le gâteau car je pense qu'il est très difficile de pouvoir progresser à la fois en trail et en vitesses avec " mon passé foncier " assez faible.
Donc de beaux challenges à relever en 2009 !!
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