PREPARATION TRAIL BLANC

Publié le par ludorsan

Passé NOEL, nous venons de passer quelques jours de repos " bien mérité" à VILLARD DE LANS.
Bien entendu j'ai profité de ce séjour pour faire trois sorties et ainsi courir sur la neige afin de ne pas être trop surpris lors du trail que je dois faire début février dans le Vercors.
J'ai fait des petites sorties de 11, 12 et 13 km avec un denivelé + en moyenne de 520 car ces sorties se faisaient après le ski, donc dans la nuit à la frontale.
Courir de nuit dans la forêt sur un monotrace enneigée est un expérience a renouveler.
Mon parcours me permet de franchir  " le pont de l'amour " et d'apercevoir de superbes chevaux en semi liberté.
J'ai pu essayer mes YAKTRAX qui s'avèrent des outils très utile lors de la course sur neige ou sur glace.
L'accroche de ces chaînes légères est exceptionnelle.
    
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Publié dans Entraînement

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