Bonne sortie
Hier soir j'ai profité que nous allions souper sur BAGNOLS pour faire une sortie en condition course même si j'avais les jambes un peu lourdes après mes 4 séances consécutives.
J'ai essayé de faire quelques montées toujours dans le but de faire du dénivelé et finalement j'ai fait 4 bonne côtes dont 3 sont au programme du trail d'ORSAN.
Le temps était excellent pour cette sortie au final de19 km.
Petits retours sur deux courses que j'ai fait avec des liens pour voir les reportages videos :
Le VENTOUX
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Les drayes blanches
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J'ai essayé de faire quelques montées toujours dans le but de faire du dénivelé et finalement j'ai fait 4 bonne côtes dont 3 sont au programme du trail d'ORSAN.
Le temps était excellent pour cette sortie au final de19 km.
Petits retours sur deux courses que j'ai fait avec des liens pour voir les reportages videos :
Le VENTOUX
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Les drayes blanches
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