Super

Après une semaine plutôt cool à cause de la pluie mais qui au final m'a certainement permis de récupérer, j'ai repris avec plus d'entrain.

Peu importe le détail de la semaine typé à la fois VMA courte, longue et sortie longue, elle a été assez difficile et ce n'est que ce matin que j'ai passé le cap en me sentant assez bien lors d'une séance avec des 30x30.

En tous cas, samedi soir nous avons en famille effectué un premier footing nocturne de 30 minutes, c'était génial et nous avons bien profité des températures clémentes.

Dans deux semaines, je dois courir le duo nocturne de Castillon avec quelqu'un qui ma été présenté par Pierre (organisateur de l'ultra draille du Pic St Loup) mais que je ne connais pas, j'espère que je ne le ralentirai pas trop et que nous passerons une bonne soirée.

Puis cela sera le tour de la Saintélyon un semaine après mais j'ai le temps d'y penser.

nb : un nouvel album CCC 2011 a été crée avec de belles photos