Drayes du Vercors S-1

Après l'Ardéchois, la 2e grosse échéance de la saison approche à grands pas.

Pour moi, il s'agira surtout d'une course de préparation à la CCC.

Je viens de regarder le profil des 60 km et je pense que la principale difficulté se situe entre le 20e et le 30e km puisque nous allons prendre 1000 D+. http://www.lesdrayesduvercors.net46.net/cariboost_files/profil_2060_20ravitos.pdf

Cela revient à faire le même dénivelé que lors des sentiers des Bouzèdes sue je fais au mois d'Août en Cévennes.

Dans le but de préparer au mieux ce passage, je viens de refaire le week end dernier une sortie m'amenant de Chamborigaud au mas de la Barque par ce fameux sentier puis redescente jusqu'à Génolhac où Cécile est venu me chercher en voiture.

En fait j'avais les jambes pour rentrer mais la chaleur qui a régné le we dernier m'a un peu stopper puisqu'il était 11h45.

Cet été je vais être amené à refaire ce circuit mais il faudra sans aucun doute que je parte plus bonne heure.(33 km)

J'ai rencontré pas mal de randonneurs sur le sentier me prenant certainement pour "un fou" car je courais mais bon leurs encouragements m'ont fait du bien.

Le lendemain, j'ai couru avec Cécile jusqu'à Génolhac par un sentier que j'avais découvert la veille (il doit y en avoir d'autres) puis alors qu'elle est rentrée (12km) j'ai refait une boucle par un DFCI pour une sortie total de 20 km.

Au final un super we en famille

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