La reprise

Publié le par ludorsan

2010 est bien finie et j'espère que 2011 sera aussi bien et même mieux. Pour cela, j'ai repris l'entraînement après 10 jours de repos bien mérité.

 

Depuis quelques semaines je ne recherche pas forcément le foncier qui est encore présent depuis la Saintélyon.

J'essaye de travailler la vitesse qui est chez moi n'est pas un point fort.

 

Malgré ce, je fais des semaines à 70 km en moyenne.

 

Ce week-end j'ai profité du beau temps pour faire deux sorties à fort dénivelé à VILLARD DE LANS.

Nous avons aussi bien entendu fait du ski les après-midi LA PREUVE ci-dessous.

 

 

Il faut maintenant que je recommence à travailler le long afin d'être prêt pour une éventuellem participation debut mars au trail aux étoiles sur le Vigan.

 

 

Publicité

Publié dans Entraînement

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
O
<br /> 1 star parmi les ETOILES !!!!!<br /> <br /> <br />
Répondre