Le retour de la chaleur
La festa trail est maintenant derrière moi, je vais maintenant me consacrer à mes deux objectifs principaux d'après l'été.
Mais pour l'instant la chaleur est présente lors des entraînements et mon avis je vais devoir m'organiser pour courir aux heures fraîches donc le matin !!
Cette semaine, j'ai fait deux footings cool, deux séances de fractionnés en nature et une sortie de VTT de 30 km.
Dans 15 jours si tout va bien, un petit trail famillial se profile mais j'aurai le temps d'en parler plus tard.
Une vidéo de l'ultra draille de la semaine dernière !!!
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