REPOS ! REPOS !
Après trois jours de repos (c'est déjà long !!), la course à pied commence à me manquer mais je ne vais pas précipiter la reprise....
La douleur à l'adducteur semble avoir un peu disparu tout comme celle à l'ischio mais je ne crie pas victoire pour autant.....
Je me prononcerai après 6 jours complets soit samedi soir.
Un dernier retour sur la CCC :
Généralement une fois que la course est passée, il ne reste que le souvenir de cette dernière dans nos tête et donc à chacun ses images ....
Et là, je suis tombé sur cette vidéo très bien filmé que je tenais à vous faire partager
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