Saintélyon J-6

Avant de penser complètement à la Sainté, j'étais inscrit vendredi soir au duo nocturne de Castillon du Gard comme depuis trois ans déjà.

Cette année, j'étais ccompagné parDidier un coureur sympa que je ne connaissais pas et qui m'avait été présenté par Pierrot.

(organisateur du PIC ST LOUP)

Didier m'a indiqué qu'il était un peu souffrant depuis trois jors et qu'il ne pourrait certainement pas m'accompagner aussi bien qu'il l aurait souhaité.

Dès le départ je m'élance dans le premier tiers de la coure mais déjà les tout premiers nous distance, je demande à Didier de me suivre et nous remontons un peu le long du chemin.

Hélas, comme il fait nuit et malgré mes appels, nous nous perdons. Je rencontre Laurent et je le suis sans vraiment me donner. Il me vient alors l'idée de faire ma course jusqu'au ravito 8,5 km et là j'attendrai Didier pour finir avec lui.

Je suis déjà au 2e kilo e je commence à remoter comme je peux car nous sommes dans un long monotrace où doubler est assez délicat.

La nuit les appuis doivent être plus assuré et ce chemin très sinueux est piègeux.

Je continue à remonter et je vois à ma grande surprise Pierrot et Régis dans une côte. Sur ma lancée, je passe devant eux et continue à suivre un petit groupe. Je mes ens bien mais hélas le ravito est déjà là. Je coupe mon effort et les bénévoles m'annonce qu'avec le duo qui est avec moi nous sommes 5 ou 6e. J'aperçois juste devant nous les frontales du duo en 3e position.

J vois passer devant moi tous les duos que j'ai doublé et après 5 bonnes minutes Didier me rejoint.

Il va mieux mais c'est pas encore cela, nous discutons un peu et j'essaye de l'encourager de la voix.

Nous sommes quelques peu doublé et nous rejoignons l'arrivée en 1h25 et en 20e place semble-t'il.

Au final, j'ai passé une bonne soirée avec une séance rapide puis un footing sur un bon rhytme. De quoi me mettre ne jambes pour samedi soir prochain.

J'ai cependant depuis 4 à 5 jours une douleur dans le genoux gauche qui handicape un peu, tendinite, musculaire??? je n'ai pas encore réussi à la déterminer.