Trail Ventoux J-3
Dimanche le trail du Ventoux et on change d'heure, snif .... je vais pas avoir ma dose de sommeil !!!
Ce we deux belles sorties dans le Vercors sont venues finir ma préparation à ce trail. Quand je dis préparation c'est un grand mot, je n'ai pas suivi de plan à proprement dit mais j'ai essayé de rester régulier avec du volume, du D+ et un peu de travail de vitesse.
En tout cas dimanche sera ma première course de l'année donc je vais sans doute assurer le coup avec un départ tranquille jusqu'au sommet du Ventoux puis là on verra les sensations.
Au sommet, il semble qu'il y ait un peu de neige. J'espère qu'il y en aura moins que lors de ma première participation car ce n'était pas évident.
Le mistral ne devrait pas être de la parti et nous devrions avoir des conditions climatiques normales pour la saison sauf changement.
Ce paramètre est hyper important car le Ventoux présente cette particularité de pouvoir présenter des températures totalement différentes entre le bas ( à Bedoin ) et sa partie sommitale.
Côté bobologie, rien de bien alarmant, mon genoux et mon orteil sont " OK ", quelques petites douleurs au dos mais sans gravité et je pense que mon rhume ( ramassé sur les hauteurs de Villard) sera fini.
Verdict dimanche entre midi et 14h
Publicité