Trail ventoux S-2

La déception dde ne pas avoir pu participer au trail du Vigan est passée.

Je me suis replonger desuite dans mon entraînement et la semaine dernière j'ai bien travaillé avec des séances spécifiques en côtes.

Le ventoux se profile à l'horizon pour le 25 mars.

Seul petit point négatif ma blessure à mon gros orteil qui s'et réveillé hier. Elle m'avait laissé tranquille depuis de nombreux mois.

J'ai changé de semelles ortho et il est possible que cela en soit la cause. Donc pas de risque je reprends les anciennes et je vais retourner voir mon nouveau podologue pour les adapter.

Le ventoux n'est pas la course qui le plaît le plus mais elle a l'avantage de faire travailler le dénivelé constant sur sa première partie sans avoir à partir trop loin de chez moi.

Cependant il y a beaucoup de monde sur le monotrace et cela bouchonne un peu.

Cette semaine j'ai un peu plus travaillé la vitesse même si pour le Ventoux, ce n'est pas l'élément primordial.