ultra Draille J-5 (festa trail)
Pour l'instant rien de spécial, juste une petite douleur sur le haut de la cuisse gauche, reliquat d'une déchirure musculaire qui revient de temps en temps si je ne fais pas attention lors des étirements.
Hier matin , un petit fooring de 9 km avec Cécile et les enfants (Ronael était en VTT) et l'après-midi, 20 km de VTT cool.
Ce Matin un nouveau footing et demain soir idem avec le club de l'ECLA ....... ensuite repos jusqu'à la course.
Je m'aperçois quand même que j'ai encore dans les jambes l'UT2M du 27 avril donc en ce moment je ne force pas lors de séances.
Petite incertitude sur la météo mais cela encore le temps de changer !!
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