FIN DE SEMAINE

Le milieu de semaine n'a pas été propice à l'entraînement malgré les vacances... Jeudi nous sommes allés chez des amis et Vendredi je suis resté à la maison à cause d'un virus !!!
Samedi matin pas assez de force pour aller courir et l'aprés-midi je me suis forcé pour faire une petite sortie de 11 km dans les bois à l'abri du mistral qui souffle très fort en ce moment.
Dimanche matin je suis parti vers 9h30 en direction du camp de César pour me rendre au rdv du club à 10h.
Avec un groupe d'une dizaine de coureurs, nous avons fait un petit circuit car c'était la reprise pour certains.

Le principal de la sortie s'est déroulée sur la face du camp de César la plus abritée du vent même si nous avons eu l'impression de tourner en rond comme l'a fait justement remarqué Christian.
Retour à la maison vers 11h45 avec un total de 19 km et 750 D+