Gambade à CHUSCLAN

Publié le par ludorsan

Après un bonne journée de repose jeudi, puis une séance axée sur le fractionné vendredi soir au club ( 2 séries de 30x30) avec une distance totale de 10 km, je me suis décidé cette après-midi à me diriger vers le village voisin de Chusclan.
Souvent par habitude je reste sur le camp de César, ce qui a pour avantage d'être un terrain de jeu sélectif mais comme inconvénient de ne plus être surpris par les difficultés du parcours.   
Aussi vers 13h30 direction CHUSCLAN sans savoir exactement ce que j'allais faire en distance et en dénivelé...
Le principal était de profiter de ce temps clément (soleil sans vent !!)

Je me dirige vers CHUSCLAN par la départementale qui relie nos deux villages.
Direction la dent de Marcoule par un monotrace assez technique sur la fin.
Ce point culminant me permet de me repérer et je prends la direction du parcours de santé que je suis pendants 2 ou 3 kilo.
Bon il faut un petit souffrir mais une nouvelle fois la vue sur la vallée du Rhône est splendide.  
 
Nouveau cap vers le château de GICON.
Pour cela il me faudra quelques kilomètres et une dernière montée avec un bon dénivelé.
Mais à la fin il y a la beauté du site qui a été magnifiquement restauré.
Une petite halte et je me restaure un peu.





Bon que faire soit repartir sur mes pas soit continuer en direction de BAGNOLS SUR CEZE avec le risque de rallonger la distance finale.
Allez courage, je continu sans vraiment savoir où je vais trouver un point de retour.
Enfin un monotrace qui repart vers CHUSCLAN, je n'hésite pas et après quelques minutes je me retrouve au pied du Château de GICON.
 
Le sentier que je suis me dirige vers le mauvais côté de la vallée et je me retrouve en direction de ST ETINNE DES SORTS. !!
Je vois un petit sentier qui à l'air d'avoir était entretenu par les chasseurs mais qui va dans la bonne direction.
Il est taillé dans les chênes et après 2 kilos je ressort non loin de mon point de rentré ... raté.





Il faut maintenant que je rentre car j'ai déjà 20 kilo au compteur et mes séances de la semaine pèsent dans mes jambes.

Je rentre en empruntant la descente technique qui nous avait été proposé lors de la course de CHUSCLAN en octobre dernier.

Ouf c'est l'arrivée avec 29 kilo et 1100D+
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Publié dans Entraînement

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