Dernière ligne droite avant le Géant de Provence
Ma préparation pour le trail du Ventoux s'est achevée ce soir avec un léger footing de 11 km avec une seule difficulté au programme (la côte du belvédère).
Ce footing m'a surtout rassuré après ma séance d'hier soir au club durant laquelle j'ai enchaîné dans la douleur 4 séries de 600m vite et 300m lentement.
Les trois prochains jours vont me permettre de faire du jus et de me concentrer plus sérieusement sur mon alimentation ( car sur ce sujet je ne suis pas très sérieux ).
Ci-après les dernières nouvelles émanant des organisateurs du trail du VENTOUX
http://sjaulinzoom.sports.officelive.com/infoventouxaction.aspx
Ce footing m'a surtout rassuré après ma séance d'hier soir au club durant laquelle j'ai enchaîné dans la douleur 4 séries de 600m vite et 300m lentement.
Les trois prochains jours vont me permettre de faire du jus et de me concentrer plus sérieusement sur mon alimentation ( car sur ce sujet je ne suis pas très sérieux ).
Ci-après les dernières nouvelles émanant des organisateurs du trail du VENTOUX
http://sjaulinzoom.sports.officelive.com/infoventouxaction.aspx
Publicité