l'Ardechois
Vous me direz que je sui nostalgique ... de cette épreuve certainement !!!
en tout cas il y a maintenant la vidéo officielle :
link
regardez bien vous verrez certainement des têtes connues.
Pour moi, l'entraînement continu ... ce mois-ci 352 km au compteur !!! record battu
ce we un belle sortie longue de 23 km à chamborigaud suivi le lendemain d'un footing de 12 km avec Cécile et le lendemain sue le même parcours des fractionnés.
kje pense être prêt pour ce we avec la trail de ST MARTIN D'ARDECHE. Je me réserve sur le petit format de 20 km pour être présent à l'anniv de RONAEL le midi.
prochainement une vidéo sympa sur notre footing en Cévennes.
en tout cas il y a maintenant la vidéo officielle :
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regardez bien vous verrez certainement des têtes connues.
Pour moi, l'entraînement continu ... ce mois-ci 352 km au compteur !!! record battu
ce we un belle sortie longue de 23 km à chamborigaud suivi le lendemain d'un footing de 12 km avec Cécile et le lendemain sue le même parcours des fractionnés.
kje pense être prêt pour ce we avec la trail de ST MARTIN D'ARDECHE. Je me réserve sur le petit format de 20 km pour être présent à l'anniv de RONAEL le midi.
prochainement une vidéo sympa sur notre footing en Cévennes.
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