TRAIL ST MARTIN D'ARDECHE

Ce dimanche matin, je me suis rendu à StMATIN D'ARDECHE afin de participer au 3e trail de cette commune;
En fait je me suis aligné sur le petit parcours de 23 km car nous f^étions à midi les 7 ans de notre fils.
Arrivé vers 7h40 sur le parking situé dans la lit de l'ARDECHE, j'ai retrouvé avec plaisir une petite partie de l'équipe de l'ECLA dont certain s'aligné sur leur 1er trail.
Après avoir retiré mon dossard et salué l'organisateur (qui était venu courir le trail d'ORSAN), j'ai retrouvé avec plaisir les laurent ... laurent 07 et Guigon.
Le départ au centre du village suivi d'une partie plate permet de nous lancer même si nous courons sur des galets.
1er côte qui permet de juger les forces en présence.
Ce trail sera une succession de côte et de descente qui rend le parcours bien cassant. Des passages sur les bords de l'Ardèche ou en balcon donne une vision "touristique" à cette épreuve.
Je me suis assez bien senti durant cette course même si j'ai eu deux pasages plus dur certainement à cause du match de foot de la veille et de mon départ plus rapide qu'à la coutumé.
Néanmoins j'ai réussi a rester dans le rythme tout le long jusqu'à la dernière côte (dantesque) au milieu des chênes.
J'ai été aidé par Laurent G. qui m'a repris vers le sommet de la côte et ainsi assuré le rythme.
La fin a été une descente par très technique mais assez longue qui m'a permis d'accélérer jusqu'à l'arrivée.
Laurent G. (qui préparé la MERREL) étant en manque de jus m'a laissé filer après une petite crampe. (sans aucun doute il sera prêt le12 juillet).
Je fini 5e en 2h11 suivi de LAURENT G et LAURENT 07 (qui va préparer le CANIGOU)
Cette course est loin d'être facile et mérite d'être couru.