Retour sur WE de PENTECOTE

Publié le par ludorsan

Si hier je suis allé courir en ARDECHE, il y a une semaine à peine, nous nous sommes ressourcés en Cévennes durant le we de PENTECOTE.

Voilà la vidéo de notre sortie footing avec Cécile du dimanche matin



Les paysages donnent vraiment envie de courir.....
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Publié dans Entraînement

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TRAIL ST MARTIN D'ARDECHE
semaine entraînement tranquile
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L
laurent du 07
09/06/2009 22:34
salut ludo,<br /> J'espère que tu etais a l'heure pour l'anniversaire de ton fiston?<br /> avec un peu plus de fraicheur ,tu risquais d'etre en retard pour cause de podium ! le vainqueur tu etais devant lui au pont du gard ,ça peut laisser quelques regrets ?!<br /> beau trail quand meme,seul bemol le balisage et à l'arrivé pas grand chose pour se restaurer . Mais heureux de courir et toujours une pensée pour ceux qui n'ont pas cette chance<br /> a + ludo
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L
ludorsan
15/06/2009 13:41
<br /> l'anniv. c'est très bien déroulé et j'étais presque à l'heure ... mais c'était pour la bonne cause.<br /> Sur le trail je n'ai su que j'étais 5e qu'à 3 kilo de l'arrivée donc c'était trop tard pour essayer de faire un podium<br /> a+<br /> <br /> <br />
Z
zakkarri
08/06/2009 21:02
Petite séance vidéo, pas mal ... Cécile à l'air d'accélérer à la fin et Ludorsan à l'air facile ;)
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L
ludorsan
15/06/2009 13:42
<br /> SALUT<br /> En fait la fin est plus facile donc elle peut accélérer.<br /> <br /> <br />
S
Sydoky
08/06/2009 18:09
Cécile a traversé le pont........et toi la rivière pour la rattraper !<br /> Bon entrainement !
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