semaine entraînement tranquile
Après le trail de dimanche dernier en Ardèche, je voulais prendre une semaine de repos car je me sentais un peu fatigué (est-ce le résultat des prmières chaleurs !!).
Aussi cette seamine je m suis contenté de quelques footings avec soit Cécile, le clib de Laudun ou même Régis (bon là j'étais moins tranquile).
Au cours de ce dernier, nous avons trouvé la nouvelle descente pour la prochaine édition du trail d'Orsan. On sait écourché pas mal les jambes ( mais elles sont toujours aussi belles !!!!)
Ce we retour en Cévennes avec une sortie longue et pas mal de dénivelé puis un footing avec Cécile.
au total une semaine avec 70 km.
Finalement je pensecertainement m'aligner sur le trail de l'Aigoual début juillet ( les jambes seraient elles revenues ... à suivre)
une vidéo reportage sur le site de l'Aigoul Pour inf° nous passons au pied de l'observatoire.
Aussi cette seamine je m suis contenté de quelques footings avec soit Cécile, le clib de Laudun ou même Régis (bon là j'étais moins tranquile).
Au cours de ce dernier, nous avons trouvé la nouvelle descente pour la prochaine édition du trail d'Orsan. On sait écourché pas mal les jambes ( mais elles sont toujours aussi belles !!!!)
Ce we retour en Cévennes avec une sortie longue et pas mal de dénivelé puis un footing avec Cécile.
au total une semaine avec 70 km.
Finalement je pensecertainement m'aligner sur le trail de l'Aigoual début juillet ( les jambes seraient elles revenues ... à suivre)
une vidéo reportage sur le site de l'Aigoul Pour inf° nous passons au pied de l'observatoire.
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