Sorties du WE

Vendredi soir nous étions à la fête de l'école d'Orsan où nos fils participés au spectacle (chants, musiques ....).
Tout était bien organisé mais hélas un fort orage a interrompu définitivement cette fête.
Une grande partie des parents se sont alors dirigés vers la salle communale où s'est déroulé le reste de la soirée.
Pour nous cela était l'occasion de rencontrer des amis coureurs et de parler d'histoire de coureurs au tour d'une bonne bière.
Pour certain(e) la soirée fût dure et certainement le réveil également.
RDV pris avec Philippe et Régis pour un footing à 7 h afin d'aller dénicher une partie du parcours de la prochaine édition du trail d'Orsan.
Philippe était moins locasse que d'habitude, il faut dire qu'il s'était couché trad (la mousse sortait encore de ses oreilles)
Nous avons effectué quelques essais qui nous ont laissé des traces de griffures (ronces, ....) sur les jambes.
En tout cas victoire, nous avons trouvé un monotrace sympa qui ne nous demandera pas trop de travail.
Lors de notre retour, Régis nous a un légèrement  " allumé " et nous avons du nous accrocher à ses foulées de notre mieux.
Voilà une sortie amicale à refaire !!

Comme cela ne me suffisait pas (sic) je me suis fait une sortie de 12 km en solo l'après-midi en Cévennes.

Le Dimanche a été consacré au farniente....

une vidéo amateur du départ du trail des gorges de l'Ardèche ( on me voit assez bien en plus)