CCC 2011 - J-6

Publié le par ludorsan

Comme prévu, cette semaine a vu mon kilométrage largement diminuer.

Je me suis calqué sur ce que j'avais fait l'an passé car il semble que cela m'avait assez bien réussi.

Donc avec ma sortie prévu demain matin, je tournerai approx à 50 km soit 50 % des semaine précédentes.

 

Côté^préparation, tout va bien avec de bonnes sensations ce matin lors de ma séance de fractionnés.

 

Côté  santé, mon gros orteil droit me fait souffrr ce qui me pose quelques question quant à ma faculté de pouvoir finir cette course.

 

 

 la vidéo officielle de l'épreuve

 


 
Publicité

Publié dans Entraînement

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article