Dur Dur

Quand je pense que l'hiver 2011 - 2012 est pour l'instant clément, je me demande ce que j'aurai ressenti s'il avait été sévère !!

Cette semaine j'ai effectué deux footings courts de 10 km, un autre plus long de 15 km, une séance de fractionné au club ( 5x 300m puis 5 x 200 m ) et enfin une sortie version trail de 21 km.

Dans la majorité du temps, je n'ai pas pris réellement de plaisir sauf peut-être dans la sortie longue de samedi après-midi où à certain moment j'ai réussi à accélérer.

Il semble que de nombreux amis coureurs sont dans le même cas que moi et je suis certain que le corps humain se met en " version hivernage " quoiqu'on fasse.

Une grosse pensée ce jour à TARCHAUD.