Faux départ

Publié le par ludorsan

Finalement, je ne me suis pas aligné sur la ligne de départ du trail aux étoiles de ce we.

La raison, elle est simple .... trop fatigué.

 

En résumé, j'ai très peu dormi dans la nuite de vendredi à samedi avec une impression d'indigestion !!! et certainement un peu de fièvre....

 

Donc samedi midi, la décision s'est imposée d'elle même, avec aussi peu de jambes, il n'était pas raisonnable de prendre le départ. A cela, une douleur au genou gauche qui me titille, s'en était trop.

 

J'ai préféré rester sur le camp de césar et j'ai très bien fait car ma sortie du samedi après midi a été assez douleureuse et les 21 km parcourus m'ont semblé une éternité.

Dimanche matin, pas beaucoup mieux et  après 17 km, j'ai préféré rentrer.....

 

Faut savoir être raisonnable et je pense avoir pris la bonne décision

 

Publicité

Publié dans Entraînement

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
S
<br /> En effet il faut savoir dire stop de temps en temps, et laisser son corps se reposer. Bonne récup et bonne continuation !<br /> <br /> <br />
Répondre