personnel

Je fais une entorse à mon blog, pour une fois que mon patron réalise une bonne vidéo.....

Alors voilà, il y a trois possiblitées pour intégrer un team et ainsi courrir sous des couleurs : * payer une cotisation dans un club : pour moi c'est l'ECLA * être choisi par une marque : pour moi aucun espoir * adhérer gratuitement au team Raidlight...

Pour une première randonnée, j'ai été gâté par mon pote Stéphane.... Nous venons de passer quelques jours avec des amis à la station de montagne des 7 LAUX. Si Emanuelle, Stéphane et leur fille pratique depuis plusieurs années, il faut bien avouer que...

Le WE du 14 juillet à été l'occasion de passé 4 jours en Camargue. (Ste Marie de la mer) En plus de pouvoir nous promener et passer de bons moments de détente (malgré la foule) à la plage, j'ai pu continuer mon travail de vitesse. Dès le vendrdi soir...

Il s'agît des vidéos réalisées la veille du trail d'Orsan. De 2009-04 (avr.) Dawa toujours en tête .... (et Stephe à la traîne mais il a une excuse il aime pas les cailloux ) De 2009-04 (avr.) Encore un effort, c'est bientôt terminé !! De 2009-04 (avr.)...

Ce petit film qui retrace assez bien l'ambiance du groupe dans notre "camp retranché" lors du trail de l'ARDECHOIS 2009. Bon, on mange, on discute ....

Une semaine après le Trail du Ventoux, je vais donc m'aligner au départ du trail de Portes. Cette course compte pour le challenge Gardois des trails. La fatigue semble totalement avoir disparu mais il est possible qu'en fin de course je sois dans le dur...

Les résultats sont maintenant connus et sur le grand parcours nous étions (semble-t'il) un peu moins de 500 dont 45 concurrents ont du abandonner. Certains autres ont préféré bifurquer sur le petit lors du 1er ravitaillement du 14 eme kilo. Je fini 123...

Cela fait deux jours qu'il pleut sur notre région. Pas de la pluie fine, non, non ... de la pluie qui rend dangereuse toute sortie. Je dois pourtant faire tourner mes jambes en vue du trail blanc de ce we. je me console en me disant que le mois dernier...

L'année 2009 vient de débuter et il est temps de faire mon bilan sportif de l'année 2008. D'un point de vue strictement comptable j'ai couru 3254 km en 240 sorties. En 2007 j'avais parcouru 2649 pour 220 sorties. Le constat et simple j'ai augmenté le...