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2010 est bien finie et j'espère que 2011 sera aussi bien et même mieux. Pour cela, j'ai repris l'entraînement après 10 jours de repos bien mérité. Depuis quelques semaines je ne recherche pas forcément le foncier qui est encore présent depuis la Saintélyon....

La fin d'année approche et il est l'heure pour moi de faire un bilan sur la saison qui vient de s'écouler. Le premier constat est kilométrique. Avec 3400 km au compteur, je suis au delà de ma réalisation de 2009. Cependant, je n'ai pas recherché absolument...

Il faut avouer que la météo à venir cette semaine m'a aidé à prendre l'option de m'arrêter une bonne dizaine de jours .... en tout cas une semaine !!! Le vent glacial evrait se renforcer et les températures à venir sont en chuttes libres, gla gla. Comme...

Il est certain que la saintélyon était ma dernière course de l'année, pour l'instant, je n'ai pas encore choisi mon planng courses pour 2011. Nous allons bientôt le faire avec les TARCHAUD ... encore quelques bons week end sport-famille en perspective...

Oui bien entendu les chutes de neige depuis plusieurs jours ne sont pas des éléments à prendre à la légère, oui les informations recueillies toute la semaine sur Kikourou auraient du me rendre craintif et enfin les nouvelles à chaud sur le lieu du départ...

Pendant cette belle sortie nocturne d'hier soir, j'ai constatéque ma frontale était un peu faible par rapport à d'autres. J'espère que pour mon aniversaire, le problème sera résolu !!! avec un XP MYO par exemple.... Cette après-midi malgré le froid, je...

Hier soir sous une température qui donne envie de " coucouner ", nous sommes allés courir avec Cécile et d'autres membres de l'ECLA le trail duo de CASTILLON DU GARD. Finalement un peu plus de 110 duos, donc autant de fous, ont répondu présent à l'appel...

Demain soir 3 choses rares vont se combiner.... Vendredi n'est pas un jour de course classique Elles sont peu nombreuses les course nocturnes à cette époque de l'année Cécile va participer à une compétition Voilà tout est dit, demain soir nous courons...

La STL vue par des étrangers La semaine dernière a été par sortie sur le camp de cesar avec les Tarchaud et deux coureurs de l'ECLA qui seront également avec moi à la Saintélyon. Nous avons couru sur une bonne partie du parcours du futur trail du camp...