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Même si j'ai du renoncer à participer à l'édition 2009, je suis allé encouragé les copains et rendre également hommage à Severine. Arrivé vers 9h15 je rencontre quelques " kikous " et retrouve Régis et Emilienne qui se dirigent vers leur voiture pour...

Depuis tois joursje fais en sorte de récupérer du mieux que je peux .... J'ai la jambre droite qui a enflé depuis deux jours. hier soir je suis allé faire 4 km au club sur le plat pour dérouiller les jambes et élminimer un peu plus vite les toxines dans...

Depuis hier après-midi je suis en récupération de ma course. En plus de la douleur à mon gros orteil (séances mésothérapie en vues), j'ai également les courbatures classiques. Mais bon le plaisir d'avoir fait cette course me réconforte un peu.

Le titre de l'article est évocateur et reflète la course que je viens de vivre. Nous (Cécile, Liam et moi) sommes arrivés à Saint Etienne samedi vers 17h et nous avons trouvé une place juste devant le Parc des expositions où se déroule le départ. Nous...

Hier soir j'ai décidé de faire une petite sortie de 7 km avec ma frontale afin de me rassurer car cette semaine a été consacré à la récupération. Bien entendu le doute est entrain de grandir quant à ma faculté à finir cette course au fur et à mesure que...

La dernière semaine avant mon RDV vient de débuter. J'ai décidé de commencer à préparer mes affaires afin de ne rien oublier. Mes affaires servieront pour trois phases: - m'habiller avant le début de la course - me changer éventuellement pendant la course...

C'est vers 19h, au cours d'une nuit presque printanière, que nous sommes arrivés avec Régis à Castillon. Vite garé dans un prés par des sympas amis " traileurs gardois ", nous sommes vite allés cherchér nos dossards. Un simple corsaire, un manche longue,...

Alors que je mettais promis de faire un effort quant à ma récupération avant la Saintélyon, je me retrouve engager demain soir sur trail nocturne en DUO à Castillon du Gard !! Merci REGIS .... Les caractéristiques de cette course avec une de distance...

Je fais une entorse à mon blog, pour une fois que mon patron réalise une bonne vidéo.....

Dans 15 jous la Saintélyon sera couru !!! Pour l'instant je fini ma prépa et j'avoue que la saison ayant été longue je suis un peu fatigué. Ce matin pour conclure la semaine, j'ai fait une sortie avec les TARCHAU avec un total de 20 km assez roulant dans...