ludorsan-trail.over-blog.fr

C'est confirmé, demain on va faire le maratrail héro à CREST. Donc depuis deux jours repos et pâtes. On sujet de la course, la distance est classique pour un marathon par contre le D+ serait de 1800 alors que je le pensais à 900. On verra bien demain

Voili voila qu'après quelques jours de récupération de l'Ardéchois, avec à peine trois sorties footing, l'idée de participer dimanche au maratrail de CREST a germé dans mon esprit. Déjà, il faut dire que cette épreuve fait parti d'un week end sportif...

Quel week end !!! Tout commence vendredi après-midi où j'ai pris la route en direction de DESAIGNES avec Régis afin de prendre possession de nos locations au camping des Roches (Le Crestet) mais pour retirer les dossards. Bon après quelques péripéties...

Comme promis, vous trouverez ci-après les vidéos de la dernière édition du trail Camp de César . Un très grand remerciement à Cécile pour ce boulot .... Le LOUP LE LOUVETEAU VIVEMENT L'EDITION 2011

Me voilà de retour avec mes petites chroniques sportives. Il fat dire que les deux dernières semaines ont été bien remplies avec la fin de l'organisation du trail du Camp de César ce qui ne m'a pas laissé beaucoup de temps pour écrire sur mon blog. Le...

Et oui, cela arrive, nous comptons hélas un blessé parmi nous, il s'agît d'Olivier ( le prof du jet du sac). Nous lui souhaitons un bon rétablissement après l'opération de son hernie. Pour le réconforter, nous lui avons adressé une bonne part de paêlla...

Aprsè avoir bien récupéré à DISNEY, j'ai repris mon entraînement avec une semaine que j'ai voulu complète pour faire une sorte de bloc. Aussi depuis lundi, j'ai enchaîné des entraînements divers tous les jours et demain matin avec une sortie plus légère...

Après avoir consacré la semaine dernière à la récupération du trail du ventoux avec à peine trois sorties footing et un week end prolongé chez Mickey, j'ai repris ce lundi avec une sortie longue de 24 km au travers du camp de césar suivi mardi par une...

Ce trail que j'ai tant apréhendé en fonction de l'édition 2009 est encore dans ma tête et voici que les vidéos sur le net commencent à sortir. A vous de vous faire une idée... Sur cette vidéo je passe après 43 secondes Sur cette deuxième à la 51e seconde...

Comme d'habitude, faire un trail commence par le même rituel du samedi avec la préparation du sac. En l'occurrence, les conditions annoncées n'étant pas optimales j'ai décidé de prendre du chaud et du léger afin de choisir le matin même. Dimanche matin,...