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Avant de m'inscrire au trail aux étoiles, j'ai pris mon temps .... et j'ai bien fait !!! En effet courir cette épreuve de 58 km ( 2850 D+ ) en ce début d'année n'a rien d'anodin et comme beaucoup de coureurs je n'avais pas vraiment la caisse pour ne pas...

Il semble que le temps sera clment avec nous et c'est déjà une bonne nouvelle !!! Côté santé, le rhume commence a partir doucement et même ma douleur dans la fesse s'estompe !!! DE là à dire que cela sera facile ... je ne crois pas car 60 km et 2900 D...

Samedi prochain le trail aux étoile se présente et cette année je me suis décidé de le courir .... dele randonner au dernier moment. Il est vrai que les douleurs ressenties au bas ventre et à la fesse gauche n'ont rien de sympa donc je tarde à envoyer...

D'un point de vu sportif, le niveau d'entraînement est identique à celui de 2012 avec 270 km au compteur. Par contre j'ai réalisé une belle sortie en reconnaissant le futur Trail des Traces de Laudun avec un peu de diffculté sur la fin mais il est vrai...

Voilà l'année 2012 s'est achevée et il est temps de faire une pause et de me retourner un instant pour faire un bilan. Au final cela sera 3772 km de couru dont le plus grand nombre à l'entrainement biensûr mais je garderai en tête quelques courses .......

Le mois de décembre 2012 aura vraimant été délicat pour moi côté course à pied. Ma douleur au bas ventre s'apparente sûrement à une déchirure musculaire qui même si elle s'atténue, m'handicape encore pas mal. Cela ne m'empêche pas de faire des sorties...

Cette fin d'année est longue et ne se déroule pas comme je l'avais prévu . Après avoir renoncer au trail Cévenol j'ai du la mort dans l'âme annuler ma participation à la SAINTELYON 2012 ... En plus de ma douleur récurente ( musculaire ou tendineuse )...

Mon dernier gros rendez-vous de l'année approche à grands pas mais hélas ma blessure musculaire du grand droit me cause encore des soucis aussi à ce jour rien n'est certain quant à ma présence samedi à minuit sur la ligne de départ !!! En fait j'ai envie...

J'y vais ou j'y vais pas ??? La question reste entière et certainement pour toute la semaine. En fait ce trail que j'adéjà couru 2 ou 3 fois pourait me servir d'entraînement pour la saintélyon du 02 décembre donc cette semaine je ne vais rien changer...

La saison la moins propice au tril approche à grands pas et pourtant malré la nuit, le froid,la pluie , il faut quand même s'entraîner .... pourquoi ? déjà parce qu'au final j'aime cela et puis le 02 décembre la sainté lyon démarre donc il faut un minimun...