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La festa trail est maintenant derrière moi, je vais maintenant me consacrer à mes deux objectifs principaux d'après l'été. Mais pour l'instant la chaleur est présente lors des entraînements et mon avis je vais devoir m'organiser pour courir aux heures...

Deux jours après mon galop de 103 km, les jambes sont encore un peu dure mais pas tant que cela. Je crois que ma préparation était bonne ni trop ni trop peu afin de courir dans le temps que je m'étais fixé (approx 20h) Biensûr au final je n'aurai couru...

Abandon, voilà ce qui pourrait en un seul mot classer cet ultra dans ma mémoire Sauf qu'il y a plusieurs types d'abandon et que celui-ci je vais le classer dans la case mûrement réfléchi. Le matin avec un réveil à 3h15, le ton de la journée est lancée,...

Le sac est prêt enfin presque !! Je vais essayer sur ce trail une batterie de recharge pour ma montre afin de la garder tout le long. Ce matin n léger dernier footing - marche avec Cécile et Ronael en VTT sur 9 km histoite de voir si tout va bien. Juste...

Pour l'instant rien de spécial, juste une petite douleur sur le haut de la cuisse gauche, reliquat d'une déchirure musculaire qui revient de temps en temps si je ne fais pas attention lors des étirements. Hier matin , un petit fooring de 9 km avec Cécile...

A 7 jours du départ de cette épreuve, j'ai de bonnes sensations. J'ai en cumul poins couru que l'an passé ( de peu ) mais le fait d'avoir participé à l'UT2M me permet de valider l'entrainement réalisé sur les premiers mois de l'année. Hier soir j'ai réalisé...

Finalement j'ai très bien récupéré de mon UT2M et ses 105 km à tel point que j'ai repris l'entraînement assez rapidement. Est-ce une bonne chose ??? je verrai cela à moyen terme. De toutes façon, je devais rester sur un mode actif car le 21/05 je vis...

Comment traduire au mieux cette première expérience en off .... je me lance : splendide !! Pourquoi cette sensation de pleine réussite, je ne sais pas vraiment au juste mais en tout cas cet UT2M m'a donné une pêche d'enfer et un bon moral ce qui est toujours...

Je pense que tout est prêt, le sac, le co-voiturage, les données du circuit sur mon roadbook perso. Juste une douleur qui persite depuis une bonne semaine dans le bas du dos et sur le haut de la cuisse, certainement le reliquat de ma semaine de ski !!!...

Cette sortie off s'approche et à deux jours du départ, les organisateurs gèrent tous les aléas liées au ravito, au suivi des sacs et autres changements de dernière heure. De mon côté, je co-voiture avec deux " kikoureurs " du Vaucluse avec un rdv vendredi...